10Km des Étoiles, avec Paul Pécriaux

Je suis convaincu que le sport est bénéfique et doit être intégré dans notre équilibre professionnel.

Paul Pécriaux aussi, à tel point qu’il organise des événements sportifs pour les entreprises. C’est l’heure d’en savoir plus !

Paul est le directeur de l’agence événementielle Lemon Grass Events, qu’il a fondée il y a 18 ans. Passionné de sport, il a participé à de nombreux triathlons et Ironman. Son parcours atypique, marqué par une formation en sport études tennis et une carrière dans l’hôtellerie, l’a conduit à marier ses deux passions : l’événementiel et le sport. Il organise notamment des événements sportifs pour les entreprises, comme les « 10 Km des étoiles« , une course dédiée aux professionnels de l’hôtellerie et de la restauration.

  • Pourquoi est-ce si important de faire du sport pour sa vie professionnelle et personnelle ?

  • Comment le sport peut-il renforcer la cohésion d’équipe et améliorer la productivité au travail ?

  • Comment créer un évènement sportif et le développer étape par étape ?

  • Pourquoi l’évènementiel doit s’inspirer des codes de l’hospitalité pour rayonner ?

  • Quelle est son ambition pour cette course dans les 10 prochaines années ?

  • A-t-il un projet secret et précurseur pour la rentrée 2025 ?

Toutes les réponses dans notre échange !

Rendez-vous le 23 mars 2025 pour la 7ème édition, j’y serai ! Et vous ?

L’importance de l’équilibre entre vie professionnelle, vie familiale et pratique sportive : Paul souligne qu’il est difficile de concilier les trois à 100 %. Il encourage les auditeurs à trouver un équilibre en intégrant le sport comme un élément de bien-être sans nécessairement viser des performances de haut niveau.
 
Le parallèle entre le sport et l’hôtellerie : Maxime et Paul s’accordent pour dire que l’hôtellerie est un métier exigeant physiquement, mais que cela ne remplace pas les bienfaits d’une activité sportive régulière pour la santé.
 
« Je pense que il n’est pas possible aujourd’hui de faire les trois. Encore, un étudiant ou quelqu’un qui rentre dans sa vie professionnelle, il travaille beaucoup, il va faire ses séances de sport le soir, l’après-midi ou le matin, s’il est en coupure, pas en coupure, il travaille le soir du matin, toutes ces choses, il peut caler. À partir du moment où on rajoute une troisème mission et qui est pour moi la plus importante, la famille euh c’est on peut pas faire les trois. Après moi je m’oblige, je je participe à des événements sportifs, je m’inscris à des courses tout simplement pour avoir un objectif, pour me dire « OK, je dois aller courir toutes les semaines, je dois aller nager, je dois aller faire un peu de vélo ».
 
Les 10 km des étoiles, un événement sportif dédié au secteur de l’hôtellerie-restauration : Paul présente cet événement qu’il a créé pour favoriser la cohésion d’équipe et le bien-être des salariés du secteur. Ouverte aux individuels également, la course permet aux participants de partager un moment convivial autour d’un petit-déjeuner et d’une course de 10 km, accessible à tous les niveaux.
 
Les bénéfices du sport pour la santé physique et mentale : Maxime partage son expérience personnelle, soulignant que sa pratique du sport l’a aidé à être plus structuré et performant dans sa vie professionnelle. Paul ajoute que le sport renforce la cohésion d’équipe, réduit le stress et améliore la productivité.
 
« Si on a la possibilité après les 10 km des étoiles ou même avant la possibilité de d’aller faire courir des équipes et leur proposer dans un sens nos services ou avec un coach ou ou faire courir régulièrement une fois par semaine un rassemblement qu’il pleuve, qu’il ventent, que ce soit l’été, c’est cet événement, les 10 km des étoiles et le sport, ça renforce vraiment la cohésion d’équipe, ça réduit le stress, ça aide à améliorer la vie au travail dans un sens et je pense que ça améliore énormément la productivité aussi. »

Notes et références

Le livre

Le livre de Paul Pécriaux

Pour contacter Paul Pécriaux

La citation

La citation de Paul Pécriaux

Le message aux Insiders

Le message aux Insiders de Paul Pécriaux

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